एलर्जी: कारण, लक्षण और घरेलू उपचार

एलर्जी क्या है?

जब किसी व्यक्ति के शरीर पर भोजन या प्रदूषण के कारण दाने या सूजन उत्पन्न होती है, तो इसे एलर्जी कहा जाता है। एलर्जी के सामान्य लक्षणों में अस्थमा, राइनाइटिस, एक्जिमा, त्वचा पर दाग-धब्बे, माईग्रेन, और पाचन संबंधी समस्याएं शामिल हैं।

एलर्जी के कारण

एलर्जी का मुख्य कारण वह भोजन है जो हम खाते हैं। कुछ खाद्य पदार्थ एक व्यक्ति के लिए फायदेमंद हो सकते हैं, जबकि दूसरों के लिए हानिकारक। इसके अलावा, अधिक नमक, खटाई, और प्रदूषण भी एलर्जी का कारण बन सकते हैं।

एलर्जी के लक्षण

एलर्जी के दौरान त्वचा सूख जाती है, नसे कमजोर हो जाती हैं, और शरीर में सूजन आ जाती है। रोगी को गर्मी, प्यास, और उल्टी जैसी समस्याएं भी हो सकती हैं।

एलर्जी से बचाव के उपाय

एलर्जी से बचने का सबसे अच्छा तरीका रासायनिक प्रदूषण से दूर रहना है। पालतू जानवरों को घर से बाहर रखें और सफाई का ध्यान रखें।

घरेलू उपाय

गिलोय और सितोपलादि पाउडर: नाक में एलर्जी होने पर गिलोय और आंवले का रस मिलाकर सेवन करें।

नीम और काली मिर्च: त्वचा की एलर्जी के लिए नीम की नई कोंपलें चबाएं।

करेला: सूजन वाली जगह पर करेले का रस लगाएं।

भोजन और परहेज

एलर्जी के रोग में हल्का और ताजा भोजन करें। धूम्रपान और शराब से बचें।